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13 de junio. Taller de Mindfulness.

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(29/05/2015)

El 13 de junio de 10:00 a 14:00 horas en el Centro Cultural de Cotos de Monterrey,  se va a realizar un taller muy especial que no debes perderte, “Mindfulness para la vida cotidiana

El mindfulness es una práctica que nos permite experimentar el momento presente, viviendo con intensidad lo que acontece sin dejarse atrapar por pensamientos o emociones. Es aprender a vivir desde el cuerpo, en primera persona con aceptación cultivando actitudes positivas hacia nosotros mismos y hacia los demás.

Este taller será impartido por Miguel Ibañez, Instructor Mindfulness certificado por la Universidad Complutense de Madrid. El precio de la actividad es de 20 euros y las plazas son limitadas limitadas. Información y reservas: juventud@venturada.org 609056042 / 918439998

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